週に2回は…「汗の快感」用賀編
2011年 1 月22日（土）
週に2回。それがお気楽夫婦の目標。そう、どうしても身体が欲する、あれである。たっぷりと汗を流し、シャワーを浴びた後の爽快感。そして、さっぱりとした気分で飲むビール。週に2回のスポーツクラブ通いは止められない。毎週日曜日はスカッシュのレッスン。10年以上も続けている、妻が最優先するスケジュール。海外旅行に行っても、日曜の朝には帰国し、午後のレッスンに間に合わせようとしたりもする。スカッシュが好きということもあるけれど、日本ナショナルチームのコーチでもある山ちゃんのレッスンに魅せられた。そして気が付くと、あっという間に10年も過ぎていた。けれど、10年以上続けている割には、相変わらずのお気楽スカッシュ。多少の技術的な進歩はあっても、体力は知らず知らずの間に落ちている。年に1回程度の大会参加がせいぜい。プロも参加するOPEN大会に出場（勝てなかったけれど）していた頃は、遠い昔。
そして、平日にもう1回。「週の半ばで行っておかないと調子が悪いんだよねぇ」と妻。やはり毎週通っている整体の先生の見立てでは、彼女は腹式呼吸が苦手で、日常生活でも呼吸が浅い。横隔膜を動かすことができず、腹筋を過剰に使って（だから、妻の腹筋は鍛えていないのに、仮面ライダー！）呼吸をし、身体をコントロールする傾向にあるらしい。先生曰く、「空気の薄い高地トレーニングを毎日やっているようなものです」と言うことになる。マグロはえら呼吸ができず、泳ぎ回って酸素を取り入れることで呼吸をし、なんとか生きている。泳がないと死んでしまう。その意味から言うと、妻もマグロに近い。運動をして強制的に呼吸をすることで体調の維持を計っている。「今週はいつ行ける？」それが毎週末に発せられるスポーツクラブ通いのメッセージ。
平日に向うのも、ほとんどはスカッシュのレッスンで通い慣れた用賀のスポーツクラブ。駅から近く便利だけれど、施設は決して充実しているとは言い難い。スタジオも、マシンジムも、施設全体がちんまりとしており、開放感は全くない。マシンの間を通り抜けるのに、ぶつかりそうになることもある。ロッカールームは比較的ゆったりとしているものの、シャワーだけで風呂はないから、ゆったりと湯船に浸かりリラックスすることはできない。プールは階上にあり、スキューバ用のプールや室内外にジャグージもあることから、まあ及第点はあげられる。けれど、水着に着替えてジャグージに行くのはつい面倒で、利用頻度は低い。こうして改めて採点すると決して施設に対する評価は高くない。スカッシュコートがなければ、そしてコートに仲間がいなければ、おそらく通うこともない施設。
そして、もうひとつ。このクラブに通う理由がある。汗を流した後のビール♬と美味しい料理。決して店の数は多くないけれど、10年以上も通う街にはお馴染みの店がある。クラブの階下にある「なかむらや」は、優しい笑顔で迎えてくれる店主の中村さんがとびっきりの酒を用意してくれる。クラブから歩いて数10歩の場所にある「サザン」には、カジュアルなイタリア料理と美味しい酒がある。最近、妻がお気に入りの「ブルズガーデン」には、かりっと揚げたポテトやズッキーニのフリット、ローストビーフなど、彼女が大好きなメニューが豊富。そんな店の何軒かをローテーションしながら食べ歩く。週に1回、4〜5軒の店を順番に訪れれば、月に1回弱程度のペース。馴染みにもなろうというものだ。
「でも、こんな時間に食べてると、身体に良いのか悪いのか、ビミョーだね」と妻。いえいえ、はっきり言って身体には悪い。仕事帰りに汗を流し、食事をするのは10時を廻る頃。運動のプラス部分を、遅い食事が差し引いてマイナスのお釣りまで来てしまう。「それに、あなたは毎回たっぷり飲んじゃうしね」…健康的、かつ不健康なお気楽夫婦の生活は、こうして過ぎて行く。